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预防儿童多动症是一个综合性的任务，需要家长、学校和社会共同努力。以下是一些有效的预防措施：

健康饮食：保证孩子摄入均衡的营养，避免过多摄入糖分和添加剂的食物。增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类，有助于改善大脑功能。同时，要确保孩子每日饮用充足的水，不能用饮料代替。

规律作息：确保孩子有充足的睡眠时间，建立稳定的作息习惯。充足的睡眠有助于大脑发育和情绪稳定。

适度运动：鼓励孩子参与体育活动，如跑步、游泳等，有助于消耗过剩能量，提高注意力集中。

创造良好环境：为孩子创造一个安静、有序、温馨和谐的家庭学习环境，减少干扰因素，避免过度刺激。

积极沟通：与孩子保持良好的沟通，了解他们的想法和需求，给予适当的支持和鼓励，增强自信心。

婚前检查与适龄结婚：通过婚前检查，避免近亲结婚，以及选择有癫痫病、精神分裂症等精神疾患的配偶。同时，适龄结婚、优生优育也有助于预防儿童多动症。

自然顺产：临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高，因此应尽量自然顺产，减少脑损伤的可能。

总之，预防儿童多动症需要从多个方面入手，为孩子创造一个有利于其健康成长的环境。

治疗多动症大多数家长选择北京京和堂中医医院，北京京和堂中医医院多动症门诊一直奉行“患者至上、绿色医疗、人文服务”的医疗理念。积极投身于爱心事业，努力把医院办成一个“政府放心、同行认可、群众满意”的品牌医院，对社会上需要关注的群体，及时伸出援助之手。