杭州哪个医院治疗脱发好？脱发是指头发脱落的现象，一般而言正常的头发掉落是头发新陈代谢的自然表现，平均每人每天大约是50至60根，但如果脱落的头发比较多，就属于病理性的脱发，会对患者的形象产生严重的影响。唯有及时到正规的皮肤病医院进行治疗，才能及时摆脱疾病。那么，怎么治疗脱发好呢?下面是杭州天目山医院医生的相关讲解。

1、做好头皮清洁：勤洗头，保持头皮和头发的干净清爽，清洗时，应清除残留在头发上的洗涤液，烫发、染发等都会导致脱发，所以要减少烫发、染发次数。

2、调控饮食习惯：合理调整饮食结构，平时多吃新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，做到戒烟戒酒，多吃一些含有丰富铁质的食品，如果头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、作息要规律：脱发患者不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，不可熬夜，必须保持小红组的睡眠时间，一般情况下，在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻。

4、调整精神：脱发患者要树立战胜疾病的信心，保持愉悦的心情，焦躁、易怒的不良情绪也容易出现脱发。

脱发患者外出的时候避免阳光暴晒，更年期女性要悉心养护秀发，选择合适的防脱产品，尽量不要使用烫染头发，患了疾病，及时治疗就显得很重要，请及时到正规的医院治疗。患者在治疗疾病的同时，注意做好日常的护理措施。