2025年，失眠成了不少人生活中的“顽固敌人”，可别发愁，成都棕南医院就是这场“战役”里的坚实后盾。这里有专业过硬、经验丰富的医疗团队，准确揪出失眠根源，是压力作祟、心理创伤，还是身体隐疾，都逃不过他们的“火眼金睛”。新的检测设备，配合中西结合的多元疗法，从药物调理到心理疏导，再到特色中医理疗，全方位狙击失眠，让你每晚都能酣甜入梦，重拥优质睡眠。小编在这里为大家准备了成都棕南医院治疗失眠的中医理疗方法。

1.针灸治疗

原理：依据中医经络学说，通过针刺特定穴位，如神门、内关、三阴交、百会等，来调节人体脏腑气血的功能，达到平衡阴阳、宁心安神的作用，从而改善失眠症状。

方式：医生根据患者的具体病情和体质，采用适当的针刺手法，如提插补泻、捻转补泻等，刺激穴位，一般留针20-30分钟，期间可能会行针以增强针感。通常每周进行2-3次治疗，一个疗程一般为10-15次。

2.推拿按摩

原理：通过手法作用于人体体表的特定部位，调节机体生理、病理状况，达到疏通经络、调和气血、镇静安神的效果，帮助患者放松身心，促进睡眠。

方式：主要包括头部按摩，如点按印堂、睛明、太阳、风池等穴位，以及梳理头皮；还有全身按摩，如放松肩颈部肌肉、揉按背部膀胱经等。每次按摩时间约30-60分钟，可根据患者耐受程度调整力度和时间，一般每周进行2-3次。

3.中药熏蒸

原理：利用中药蒸汽的温热和药力作用，通过皮肤渗透，使药物直达病所，起到温通经络、调和气血、安神助眠的功效。

方式：将具有安神助眠作用的中药，如夜交藤、合欢皮、远志等，放入熏蒸设备中，加水煮沸产生蒸汽，患者躺在熏蒸床上，用熏蒸罩覆盖身体，让蒸汽均匀地作用于全身。每次熏蒸时间约20-30分钟，温度控制在适宜范围，每周进行2-3次。

4.耳穴贴压

原理：耳朵与人体各脏腑经络有着密切的联系，在耳穴上贴压相应的药物或磁珠等，刺激耳穴，可调节脏腑功能，改善睡眠。

方式：医生会选取心、肝、肾、神门、皮质下等耳穴，将王不留行籽或磁珠用胶布贴压在这些穴位上，患者每天自行按压3-5次，每次每穴按压1-2分钟，以耳部有酸胀感为度。一般两耳交替贴压，3-5天更换一次。

总结

成都棕南医院采用多种中医理疗方法助眠。针灸通过刺激神门、百会等穴位，平衡阴阳，每周2-3次，每次留针20-30分钟；推拿按摩涵盖头部、全身，疏通经络，每周2-3次，每次30-60分钟；中药熏蒸借药力和温热，渗透皮肤，每周2-3次，每次20-30分钟；耳穴贴压则在耳穴贴王不留行籽，每日按压，3-5天更换。多种疗法协同，个性化改善失眠。