下肢静脉曲张，俗称“蚯蚓腿”，是一种常见的下肢静脉疾病。它不仅影响患者的外观，还可能引发一系列严重的健康问题，甚至发展到“老烂腿”的境地。那么，面对下肢静脉曲张，我们应该如何应对呢?

一、认识下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是由于血液瘀滞、静脉管壁薄弱等因素导致静脉压升高，持久压力使下肢静脉扩张，静脉表面形成凸起或迂曲的一种常见下肢静脉疾病。其表现为腿部静脉扩张、迂曲、增粗，形成“蚯蚓状”突出物。随着病情的进展，患者可能会经历下肢沉重、肿胀、疼痛，甚至出现皮炎、皮肤瘙痒、色素沉着、溃疡等症状。

二、下肢静脉曲张的成因

长期站立或久坐：长期保持同一姿势会导致下肢静脉血液回流困难，久之下肢静脉管腔增粗，静脉瓣膜闭合不全，血液出现返流。

重体力劳动：增加下肢静脉高压，增长下肢静脉曲张的出现率。

体型肥胖：增加下肢静脉的阻力，导致下肢静脉曲张的出现。

腹部压力增高：如慢性咳嗽、穿紧身衣、便秘、妊娠等，均可影响下肢静脉回流，以致浅静脉血液瘀滞。

三、下肢静脉曲张的治疗

保守治疗：穿着弹力袜和抬高患肢。弹力袜能够提供压力支持，促进静脉血液回流，减轻患肢肿胀和疼痛。抬高患肢则能够降低下肢静脉压力，改善血液循环。

药物治疗：使用抗凝血药物、血管扩张药和促进纤维蛋白溶解药物等，以降低血液粘稠度，改善血液循环。但需在医生指导下进行，避免不良反应。

手术治疗：对于严重静脉曲张患者，可考虑ETVV静脉腔内综合治疗体系。手术需在专业医生指导下进行，以保有安quan和效果。

四、预防与生活方式调整

避免久站久坐：保持适当运动，如散步、游泳等，有助于促进血液循环。

控制体重：肥胖会增加下肢静脉的阻力，应合理控制饮食，保持健康体重。

戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血液循环，应尽量避免。

穿着舒适：避免穿着紧身衣裤，以免影响下肢静脉回流。

下肢静脉曲张虽然常见，但并不可怕。只要我们重视起来，积极面对，采取合适的治疗和预防措施，就能有效控制病情，恢复健康。让我们从日常做起，关爱下肢健康，远离“蚯蚓腿”和“老烂腿”的困扰。

成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合进行静脉曲张、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。

薛春梅是成都川蜀血管病医院血管外科的主治医师，毕业于重庆医科大学中西医结合专业。她曾在武汉市第三人民医院工作，积累了丰富的临床经验和专业的治疗技术。

薛春梅医生对中西医治疗血管疾病有着灵活的应用，并在下肢静脉曲张、脉管炎、静脉炎、动脉硬化闭塞症、静脉血栓、老烂腿、糖尿病足等血管疾病的治疗方面有独到的见解。她曾在《中医药学报》、《中国药物与临床》、《现代中西医结合杂志》等专业期刊发表多篇学术论文，是中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会创面及组织修复专家委员会的委员。

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