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狐臭，又称为腋臭或臭汗症，是由于患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺（又称顶浆腺）排泄的汗液中脂肪酸含量较高，经皮肤表面的细菌分解后产生不饱和脂肪酸而发出特殊臭味的一种疾病。这种臭味与狐狸肛门排出的气味相似，因此得名狐臭。

狐臭的诊断建议如下：

观察症状：注意自己是否有多汗、体味重等症状，尤其是在天气炎热、运动后或情绪激动时。同时，观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色，以及腋毛上是否存在油腻性分泌物或白色、淡黄色分泌物。

闻气味：可以用干净无味的纸巾或手帕擦拭腋下，然后闻其气味，看是否有刺激性臭味。这种方法在运动后或出汗后效果明显。

家族史调查：了解家族中是否有狐臭病史，因为狐臭具有一定的遗传倾向。

就医诊断：如果自我判断可能存在狐臭问题，建议前往医院皮肤科就诊。医生会进行详细的体格检查和问诊，并可能根据需要进行相关的实验室检查，如皮肤细菌培养、汗液分析等，以进一步明确诊断。

在日常生活中，为预防狐臭，应注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣，保持腋下的清洁和干燥。同时，衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉或外用药物。避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒，也有助于减轻狐臭症状。若狐臭症状严重，影响日常生活和社交，可考虑采取手术治疗或药物治疗等方法进行干预。

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