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在现代社会，有不少人身患失眠症。那样，失眠究竟能治好吗?

失眠是一种常见的失眠，体现为休息不好、失眠病或早醒。尽管失眠会让生活品质产生一定的影响，但幸运的是，大部分失眠患者能够通过适当的医治和改进生活习惯来有效改善。

医治失眠的关键是找到原因。原因包括压力、焦虑、抑郁和其它心理问题，也可能与生存环境和生活习惯相关。依据不同的原因，治疗方式也有所不同。

1.心理治疗

心理治疗是心理因素引起的失眠的关键。医生将协助患者依据认知行为疗法、心理辅导等方式调节情绪，减轻恐惧和压力。

2.药物治疗

必要时，医生会根据病人的病情出示适度的药品，以减轻失眠。但用药治疗不是一个长期的方案，患者应当在医生的指导下应用。

3.调节生活习惯

医生会建议患者更改不良生活习惯，如保持健康的工作与休息日，避免睡前使用电子产品，开展适当的锻炼，以改善睡眠质量。

4.中药治疗

中医讲失眠与气血失调、脏腑功能阻碍相关，依据中医治疗、针灸等方式，能改善失眠病症。

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黑龙江京科脑康医院多年来一直坚持“名医兴院”的战略，聚集了一大批具备学术诊治经验的资深专家。她们专注于各种疑难精神心理疾病的临床科研，在各自的专业领域取得了一定的造就，以强大的专业实力为患者服务。