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重度脂肪肝是一种以肝脏内脂肪显著增加为特征的病理状态，分为酒精性和非酒精性两类。该疾病常见于肥胖、糖尿病和高脂血症等代谢综合征的患者中，未经及时处理可能导致肝炎、肝纤维化乃至肝硬化。

维持均衡的营养摄入，确保不偏食并适量增加各类食物。建议每周进行不少于150分钟的中等强度运动，如快步走、游泳等，辅以力量训练来帮助降低体重并改善肝脏健康。同时，通过选择步行或骑自行车代替驾车、使用楼梯而非电梯等方式，增强日常活动量。

对于超重个体，适度减轻体重至关重要，目标为减少5%至10%的现有体重，这能有效缓解肝脂肪积聚和炎症现象。体重管理应结合合理膳食与规律体育活动，健康的减重速率大约是每星期减轻1公斤左右。若通过改变生活习惯未能达到预期效果，则需咨询医师是否采用药物疗法。常用药物包括用于改善胰岛素敏感性的二甲双胍（Metformin），以及在某些特定情况下可作为辅助治疗手段之一的维生素E补充剂，但后者必须在医疗专业人士指导下谨慎服用。

胆盐酸盐：某些药物（如乌利索曲）可能有助于改善肝脏脂肪含量。

定期进行肝功能检查和影像学评估，以监测肝脏状况的变化。对于病情较为严重的患者，可能需要定期进行肝组织取样，以评估肝脏的纤维化程度。

重度脂肪肝是一种可通过生活方式改变、控制体重和必要时药物治疗进行管理的可逆性疾病。早期干预和持续的生活习惯调整对于改善肝脏健康至关重要。患者应与医生保持密切联系，制定个性化的治疗计划，以确保1佳的治疗效果。通过合理的生活方式和适当的医疗干预，许多患者能够实现脂肪肝的逆转和肝脏功能的改善。

河南省医药科学研究院附属医院是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的肝病专科医院，保持与国内外肝病诊疗机构进行学术交流、新技术研发与推广，掌握国内外科技动态，特别是在肝病学的“基础领域、诊断领域、治疗领域、预防领域”的研究与应用取得了重大进展，把科技成果直接转化为临床应用，为患者提供服务。