郴州东方医院

郴州东方医院是区、市定点医疗机构，是郴州市人民医院医联体成员单位，医院拥有众多名主任医师和完善的设备，医院秉承人性化服务宗旨，以优质服务感人，以诚信态度待人，竭力保护患者生命，成为能让百姓放心的品牌医院。

手淫过多的坏处：

手淫的坏处之一：手淫损伤身体的动力、损伤情志、、精神萎靡、意薄弱志、多疑恐惧、遇事或躁进、缺少耐心与恒心、以及必胜的信心和勇气，造成精虚不能化气。

手淫的坏处之二：人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损的结果是超常积累也就意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

手淫的坏处之三：手淫影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是明显的表现。导致精虚不能化气，气虚不能化神。

手淫的坏处之四：手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制同时严重透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，导致男性不育。

那在生活中该怎么避免出现手淫的想法呢？

1、在闲暇时，多进行体育运动，或者进行一些自己喜好的活动。当人的精力、智力、体力得到充分发挥时，就不会想入非非发生手淫了。

2、注意穿宽松、柔软的衣裤。紧身内衣裤易刺激到性器官，引起欲望，多穿松软衣物可减少摩擦和刺激。

3、保证足够的睡眠，睡前可听轻松音乐，不要看充满刺激和挑逗性的书籍及电视节目。习惯是慢慢养成的，要戒掉一些不良习惯很不容易，但只要有耐心和毅力。

出现了疾病症状，千万不要拖，容易加重病情，及时前往正规医院检查，推荐郴州东方医院，郴州及周边地区的男性朋友可以来检查。