肤色深度与黑色素的数量密切相关。紫外线在黑色素代谢中起着关键作用。它能刺激合成黑色素所需酶酪氨酸酶的活性，加速酪氨酸转化为多巴酚，促进黑色素代谢。

同时，紫外线能抑制皮肤中所谓的硫基物质，抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的代谢。因此，适度的阳光照射可以促进黑色素的产生，加速黑色素从黑色素细胞转移到表皮的各个层，加深肤色，有利于白癜风的治疗。

白癜风患者晒太阳不好。当然，不能说白癜风患者晒太阳一定很好。关键是要把握好晒太阳的时机和程度。建议白癜风患者积极适度配合日晒，日晒时间要随季节调整。比如秋冬春初阳光斜照地面，中午左右，日晒时间可以长一些。

春末夏季阳光直射地面时，应选择早晚。如果选择中午，可以透过玻璃窗照射，照射时间可以更短，次数可以更多，可以减少强阳光对皮肤的伤害，有利于长波紫外线的治疗。