白癜风的发病与不规律的工作和休息有关。由于职业关系，相当多的患者从事夜间操作或轮班工作；一些办公室秘书经常在晚上加班；此外，夜间生活丰富的患者对白癜风的发病率、疾病波动和治疗效果有显著影响。生物钟紊乱和神经内分泌紊乱可能会受到不规律工作和休息的影响。因此，熬夜也可能导致白癜风。

在正常情况下，人体的正常睡眠时间为每天8小时。如果我们睡眠不足，我们体内的所有器官都会运转不良，我们很容易在工作中感到头晕和注意力不集中。睡眠可以帮助人们恢复功能的正常运转。只有做好精力充沛的工作，我们才能在工作中表现出良好的精神状态。如果睡眠不足，各种疾病更容易发作，尤其是白癜风。

熬夜和过度劳累与免疫力低下和抑郁有关。过度劳累导致气血流失，血液运行不畅，直接导致人体抗病免疫力快速下降；同时，熬夜可能会影响人体情绪，神经末梢释放的化学介质可能会降低酪氨酸酶的活性，损害黑素细胞。

根据现代人的生活习惯，许多患者是由内分泌紊乱、免疫力下降和微量元素缺乏引起的。从本质上讲，睡眠与这些因素关系不大。然而，从医学分析的角度来看，睡眠不足会导致免疫力下降。如果睡眠不足，很容易导致体内微量元素缺乏。因此，我们必须注意睡眠。