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现在每个人的生活都越来越好，孩子的营养也可以得到满足，所以现在很多孩子长得很快很高。但总是有很多父母担心他们孩子未来的身高，有些父母看到他们的孩子不像其他人那么高和担心，那么，影响孩子身高的六个因素是什么呢？

影响儿童身高的六个因素

1、遗传：影响身高的独特性。权利

虽然人类仍然无法理解遗传的秘密，但遗传在身高上是“绝对的”。绝对权利”。儿童的家庭遗传史是影响他成年身高的因素。看看父母的身高和体型，评估孩子的成长和发展，你可能知道他成年后的身高。

2、营养:健康和综合两个要素:

不要质疑营养的重要性。如果孩子在成长过程中得不到全面均衡的营养供应，换句话说，如果他的食物摄入不健康和全面，他就不会得到正常的生长和发展。事实上，很难做到这一点，因为父母不能像营养学家一样为孩子制定标准的营养食谱，但应该注意的是，父母至少应该为孩子提供健康的食物。

通常暴露的问题是，父母限制他们的食物量，以防止他们的孩子变得“胖”（无论婴儿有多胖，他们都不应该使用限制性的食谱）。此外，过多的果汁或碳酸饮料也会干扰孩子的食欲，从而减少他对营养物质的吸收。

3、生理条件：注意药物

有些孩子出生时伴有一些严重的生理疾病，如果不及时治疗，就会阻碍生长发育。常见的有：腹部疾病、食物过敏、甲状腺问题、激素分泌缺乏、心脏、肾脏或肝脏疾病，或某些染色体异常等胃肠道紊乱。此外，我们还应该警惕一些药物在治疗疾病的过程中，也会阻碍发育，如利他林和其他刺激性药物在治疗ADHD的过程中，已经发现了对发育的影响。因此，如果你需要服用一些特殊的药物，你必须仔细选择处方和剂量。

4、锻炼：当不是所有的运动都有效时

传统的体育锻炼可以促进骨骼和肌肉的强壮，从而促进生长。然而，并不是所有的体育活动都有利于身体发育，如果你想让你的孩子尽可能高，避免让他从事一些特殊的项目，如举重，这些项目不仅会阻碍身体生长，而且很容易导致骨骼损伤（如果你想培养一个体育明星）。

5、睡眠：注意睡眠质量

睡眠似乎与身高无关。事实上，这是非常重要的。睡眠中分泌约70%~80%的生长激素。因此，儿童必须有足够的睡眠时间和高质量的睡眠。

6、情感：快乐的孩子长高了

一个生活在爱的包围下，整天快乐的孩子，与一个生活环境差，整天抑郁的孩子相比，前者达到了嘴ì成长潜力要大得多。情绪忽视、过度紧张和焦虑会阻碍身体的发育。虽然研究这一理论的学者并不多，但情绪因素对身体发育的影响越来越受到重视，就像营养元素一样。

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