皮肤瘙痒是很常见的皮肤问题，但由于导致皮肤瘙痒的原因很多，因此，大家是要避免出现疾病加重，平时的护理是很重要的问题，当然，更为重要的是选择到医院及时治疗。那么，杭州较好的皮肤医院是哪个?怎么护理青春痘呢?下面是杭州天目山医院医生的相关讲解。

杭州较好的皮肤医院是哪个?希望患者在选择医院时候，要注意医院的资质，技术设备，医生的情况，了解清楚后再决定治疗，这样也是对自身健康的负责的。

怎么护理青春痘呢?

1、合理护理皮肤，尽量不要去搔抓，衣服宜宽大、松软，内衣尽量选择棉织品或丝织品，不要穿毛织品。被褥不宜太暖，冬季应适量涂抹润肤膏保护皮肤。

2、洗澡不应太勤，每周洗澡1~2次就可以，尽量不要使用碱性太强的肥皂，浴水温度以35℃~37℃为宜。若洗澡次数如果太多、水温过高或肥皂用得太多，很容易会导致皮肤失去油脂的滋润，变得很干燥，从而加重瘙痒。

3、生活要有规律，心情要保持愉快，不要过度疲劳，避免发怒和急躁。早睡早起，不看刺激性的影视节目，临睡前不宜喝浓茶与咖啡，以使充足的睡眠。

4、饮食宜清淡、易消化，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，保持大便通畅，这样能有效的将体内积聚的致敏物质及时排出体外。不吃有过敏或刺激的食物，比如说鱼、虾、蟹等。

5、适当参加体育锻炼以增加皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收，还可以增加汗液的分泌，减轻皮肤干燥，缓解症状。平时可选择散步、打羽毛球、太拳、练气功等活动。

皮肤瘙痒是会给患者造成较大的困扰，尤其是夜间，对睡眠的影响很大，对平时的生活也会产生影响，因此患者要积极地到正规的皮肤病医院进行治疗，并注意做好以上的护理措施，避免疾病的危害。