济南六一儿童医院

当有了孩子，很多家长都体会到了带孩子的辛苦，每分每秒都不能放松，生怕孩子干出危险的事情。家里有多动症患儿更是让家长感到心力交瘁，多动症患儿的精力是相当充沛的，让家长感觉像一台永动机，时时刻刻都不停歇，而且多动症患儿的生活是不好掌控的，他们控制不了自己的行为。所以，在日常生活中，多动症患儿的家庭护理方法也尤为重要。济南六一儿童医院治疗儿童多动症非常专业，尤其是张海涛主任，常年工作在确诊和治疗儿童多动症的前线，对儿童多动症的了解和治疗经验更详细，下面济南六一儿童医院张海涛主任为我们讲解儿童多动症家庭日常护理方法有哪些!

济南六一儿童医院张海涛主任表示：针对儿童多动症，家长的日常护理起着至关重要的作用。以下张海涛主任给出的一些具体的建议，帮助家长更好地照顾和理解患有多动症的孩子：

建立理解与接纳：

对多动症有正确的认识，理解这是一种神经发育障碍，而非孩子的故意行为或性格缺陷。

接纳孩子的现状，不因此而责备或惩罚他们，给予孩子足够的耐心和关爱。

规律作息：

确保孩子有规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。

合理安排孩子的游戏、活动和学习时间，帮助他们建立有序的生活习惯。

均衡饮食：

为孩子提供丰富多样的食物，保证摄入各种营养素，维持营养平衡。

避免让孩子过度摄入高热量、高脂肪、高糖分和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。

适量锻炼：

鼓励孩子参加游泳、瑜伽、篮球等运动，以提高体质和抵抗力。

通过运动释放多余的能量，有助于缓解多动症状。

培养良好习惯：

帮助孩子养成良好的生活习惯，如按时起床、洗漱、就餐等。

教会孩子如何整理自己的物品，保持环境整洁。

陪伴与关注：

家长要多花时间陪伴孩子，关注他们的心理需求。

在孩子进行自控力训练时，家长可以在旁督促，提升孩子注意力集中的质量。

锻炼注意力与自控力：

通过阅读、绘画、手工等活动，锻炼孩子的注意力和专注力。

设定具体的目标和奖励机制，激励孩子逐步延长注意力集中的时间。

教授孩子情绪管理和冲动控制的方法，如深呼吸、数数等。

社交技能训练：

引导孩子参与集体活动，如运动队、兴趣小组等，培养他们的社交技能和团队合作精神。

教会孩子如何与他人有效沟通，解决冲突和建立友谊。

家庭氛围：

保持家庭氛围和谐、温馨，避免过于紧张和压抑的环境对孩子产生负面影响。

寻求专业帮助：

与医生、心理咨询师等专业人士保持密切联系，及时了解孩子的病情和治疗进展。

遵循医嘱进行必要的药物治疗和康复训练，同时关注药物可能带来的作用。

家长在护理多动症儿童时，需要综合考虑孩子的生理、心理和行为需求，为他们创造一个有利于成长的环境。通过理解、接纳、规律作息、均衡饮食、适量锻炼、培养良好习惯、陪伴与关注、锻炼注意力与自控力、社交技能训练、营造良好家庭氛围以及寻求专业帮助等多方面的努力，帮助孩子更好地管理多动症状，提高他们的生活质量。

济南六一儿童医院作为一家集专家、技术与信誉为一体的儿童发育行为疾病诊疗特色医院，无论在专家团队、临床技术、诊疗设备等方面深受信任。多年行业的积累沉淀，只为患儿健康。如今，济南六一儿童医院已经在全国儿童发育行为疾病的诊疗中成为特色。

温馨提示：为帮助患者答疑解惑，济南六一儿童医院特别开展“网上预约挂号”服务，如果您有任何疑问可关注“济南六一儿童医院官网”官方号。济南六一儿童医院祝愿所有的小朋友都能健康成长。

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