济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），吴红胜院长介绍：焦虑症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。

1.药物治疗：抗焦虑药物是治疗焦虑症的主要手段之一。患者可以在医生的指导下使用抗焦虑药物，如苯二氮卓类药物（如地西泮等）和非苯二氮䓬类抗焦虑药（如丁螺环酮等）。这些药物能够改善患者的焦虑症状，但需要在医生的指导下合理使用，避免出现反作用。

2.心理治疗：心理治疗是治疗焦虑症的重要手段之一。认知行为疗法、支持性心理治疗、生物反馈治疗、松弛训练及呼吸控制训练等都是常用的心理治疗方法。这些方法可以帮助患者了解和处理自己的情绪，提高应对压力和困难的能力。

3.物理治疗：物理治疗是一种辅助治疗手段，常用的方法包括经颅磁刺激、脑电治疗及电休克等。这些方法能够改善患者的焦虑症状，但需要在医生的指导下进行。

除了上述治疗方法外，患者在日常生活中也可以采取一些措施来缓解焦虑症状。例如，保持健康的生活方式，包括良好的睡眠、均衡的饮食和适量的运动；减少压力和刺激，如避免过度劳累、减少社交活动等；多与家人和朋友交流，分享心情和感受；进行放松练习，如渐进性肌肉松弛、深度呼吸等。

总之，焦虑症的治疗方法多种多样，患者应根据自身情况选择合适的方法进行治疗。同时，保持积极的生活态度和良好的生活习惯也是预防和治疗焦虑症的重要措施。

温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、癫痫、酒瘾、网瘾、戒瘾、多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。