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沈阳哪个医生看呼吸内科好

时间:2024.12.27 15:04 作者:沈阳燕都医院

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柑橘类水果:缓解喉痛的天然良药

柑橘类水果如橘子、柚子、橙子等,富含维生素C和多种矿物质,能够增强人体免疫力,对抗感冒病毒。同时,柑橘类水果中的柠檬酸和果酸等成分还具有消炎杀菌的作用,能够缓解因咳嗽引起的喉咙痛痒。在食用时,建议将柑橘类水果榨汁饮用,以便更好地吸收其中的营养成分。但需注意,柑橘类水果属于温性水果,过量食用可能导致上火,因此需适量控制。

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