早泄让男人身心俱疲怎么办

早泄是很多男性都不得不面对的问题，尤其是进入中老年期的男性来说，或多或少都存在一定的早泄情况。而在面对早泄的时候，男性往往也会尝试自我调理，但如果不懂医学知识的话，就很难起到好的效果，因此就会感到身心俱惫。那么早泄让男人身心俱惫怎么办呢?其实做好这4件事能改善早泄不适。

一，休息。大多数人之所以会出现早泄的情况，主要是和身体太过疲劳有关。尤其是中老年男性，本身身体就处于下滑阶段，如果在太过疲劳的状态下过性生活，那么自然也就影响性生活的质量。所以对于这种男性来说，一定要多休息一段时间，将身体养好了以后再去过性生活。

二，心理放松。有些男性在过性生活之前或过程中的时候，一直处于性奋亢的状态。那么在这种情况下，就会导致男性早泄的发生。但是这种早泄也是好调理的，只需要男性调节好自己的心理，保持放松的心态去过性生活，早泄的情况也就会得到改善。

三，适当运动。大腹便便是很多中老年男性的常态，这主要是由于高脂肪的食物吃多了，运动量却减少了造成的。但随着男性运动量的减少，身体素质也会跟着下降，那么在这种情况下，过性生活的质量自然不会太理想，也就是说男人的身体素质不足以支撑长时间的性生活。所以男性要积极的运动锻炼，提高个人身体素质才行。

四，饮食调理。饮食也是可以调理早泄的，除了多吃一些高钙高蛋白质的食物来补肾以外，还可以多吃高水分高维生素c的食物，因为这些食物能够杀菌消炎，消除一些常见的尿道炎症。另外就是蒲公英，野菊花，枸杞子这一类的药物，他们也具备杀菌消毒，温肾壮阳的效果。

通过本文介绍可以看出，引起早泄的原因有很多，每个男性的原因都不相同。所以想要通过自我调理的话，一定要分析出自己是什么原因引起的早泄，然后对正确调理，这样才能够起到好的效果。另外如果是严重的早泄，仅靠个人调理是不够的，必须要尽快前往医院就医。

男性对早泄存在的误区有哪些

在生活中早泄的疾病已然成为了众多男性都为之头痛的一个问题，这主要就是由于该疾病对患者的身体和心理都造成了比较严重的伤害，而且对其家庭也产生很大的影响，所以让不少患者也都非常的苦恼，那么早泄到底是如何发生的呢，其实这与男性长期存在着一些不良的生活习惯是有很大原因的，所以我们在平时就一定要加强注意，如果不幸导致了这种疾病的话，就必须要采取积极的治疗。

对于早泄的疾病来说很多男性都是比较了解的，但是还有一部分人对早泄却存在着一定的误区，因此就会导致有些患者在对这种疾病的治疗和预防上出现一些问题，那么下面就让我们来了解一下男性对早泄存在的误区都有什么。

，在生活中很多男性认为在性生活期间经常的没有让女性达到性高潮所以就认为就是早泄的一种现象，其实这种认为是不科学的，因为男女双方的性功能以及性需求都是有所不同的，而且女性在发生性生活时所出现的高潮要比男性慢，因此这也是女性的一个特点，所以男性不要认为没有达到女性的性满足就是患有早泄的疾病。

第二，很多刚结婚的男性在性生活时，经常会出现射精较快的现象，然而这就会让患者认为是发生了早泄的疾病，其实这也是不对的，因为引起这种现象的原因主要是由于男性在喜庆的日子心情以及心理是比较紧张的，所以在出现性生活时就会发生射精较快的情况，因此对于这种现象男性朋友不要太过于担心，一定要调整好自己的心情。

第三，很多男性在发生早泄的疾病后都以为是长期存在手淫的习惯所引起的，其实这种观点也是不正确的，虽然手淫是一种不好的习惯，但是它并不是引起早泄的唯一祸首，这主要是由于患者的心理所发生的变化而导致的，因此男性在对于早泄的认识上一定要多加了解。

总之，早泄的疾病虽然给男性带来了很大的影响和伤害，但是对于这种疾病的治疗我们是不能够有所忽视的，因此患者在发生这种疾病后就应该要采取相关的治疗措施，那么都有哪些治疗的方法能够起到一定的效果呢，比如，药物治疗，心理治疗，物理治疗，手术治疗，中医治疗等一些治疗手段，而且这些治疗不仅能够有效的消除患者的症状，同时还能够使男性的健康得到很好的保障。

男性治疗阳痿的方法有哪些

很多男性朋友一听说阳痿就害怕不已，阳痿的出现，不仅影响性生活的和谐，而且严重的话，还有可能导致男性不育的发生。所以对于阳痿这种疾病，千万不能顾着面子，不去治疗。这样只会耽误病情。那么男性治疗阳痿的方法有哪些呢?也是很多男性朋友想要知道的，下面男科医院的专家详细为大家介绍下:

1、消除心理因素:有些男性阳痿是由于心理因素所导致的，所以对于这种阳痿，首先得对性知识有一个充分的了解，不能因为一两次失败，就认为自己方面不行，女方这时也不要批评自己的性伴侣，而是应该关怀、爱抚、鼓励自己的丈夫，相信男性朋友会恢复的。

2、节房事:男性朋友不要房事过度，长期沉浸于色情这也是导致男性阳痿的一个重要原因。有数据表明，夫妻之间停止性生活一段时间，可以让中枢神经和性器官得到充分的休息，对于治疗阳痿有一定的好处。

3、适当的药物治疗:阳痿治疗可以采取中西结合的方法进行治疗，这主要是通过改善男性内分泌而且适当消除官的炎症，从而使阳痿的症状达到缓解的症状。

4、适时的进行检查:男性阳痿的治疗，在之后，有必要进行适时的检查，来确保病情是否完全康复。所以男性朋友还是需要定期去医院进行检查比较好。