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成都中科甲状腺医院_甲状腺结节的饮食注意有哪些

时间:2024.12.20 11:25 作者:成都中科甲亢医院

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甲状腺结节的饮食注意事项介绍:

1.饮食宜清淡;宜多吃具有增强免疫力的食物,如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等;宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。

2.甲状腺结节饮食忌吃以下食物:(1)忌烟、酒。(2)忌肥腻、油煎食物。成都甲状腺专科医院

(3)忌吃含碘量高的食物,如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等。

(4)忌辛辣刺激性食物,如花椒、辣椒、葱、桂皮等。成都中科甲状腺医院

3.碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

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