今日焦点：成都治疗抑郁症哪家医院效果好？成都去哪里治疗抑郁症？1.成都西南脑科医院，2.成都西南脑科，3.成都脑科医院。医院位置：成都市武侯区武侯大道38号。成都西南脑科医院设有癫痫、小儿脑瘫、功能神经外科、脑血管病、头痛眩晕、中医老年脑病、脑肿瘤神经外科、医学训练在内的8个科室，组成中国西南地区分科精细、专业的脑病诊疗医院。

研究数据显示，在我国，大约80%的抑郁症患者未能接受规范治疗。其中，有些患者未能意识到自己患有抑郁症，而另一些患者则因不愿承认自己的病情而错过了治疗的好时机。作为抑郁症患者，首先需要克服“病耻感”，坦然接受自己“心灵暂时生病”的现实，并及时寻求医院的专业治疗。

在接受医生指导、遵循规范治疗的同时，患者在日常生活中还需注意以下几点：

1.健康饮食：保持饮食均衡，控制体重，因为肥胖也可能增加抑郁倾向。

2.规律作息：确保充足的睡眠时间，适当休息。

3.适当运动：运动可以释放多巴胺等物质，改善情绪，预防疾病复发。

若身边的亲友患有抑郁症，以下是一些建议：

1.多理解：让抑郁症患者感受到被尊重，尝试理解他们的痛苦。

2.多倾听：倾听对抑郁症患者至关重要。在倾听之后，避免评价、分析和指责。

3.多关心：让患者感受到关爱和呵护。

4.多配合：尊重患者的隐私，当他们需要独处时，给予适当的空间和自由，允许他们在不伤害自己的前提下释放情绪。

5.不盲目建议、鼓励和督促：在疾病状态下，抑郁症患者的承受力和对外界的敏感度与常人不同，应避免给予过多压力。在没有专业评估和医师指导的情况下，不要强行带患者进行运动、聚会、旅行、读书或尝试其他治疗方法。

6.不指责：避免给患者贴上不努力、不负责等标签，应给予更多包容。

7.不询问原因：抑郁症病因复杂，不要直接询问患者患病的原因。

8.不过度紧张：面对抑郁症患者，应以爱心去关爱他们，无需背负过多心理负担，也不要责备自己未能照顾好他们。

成都西南脑科医院坐落于成都市武侯区武侯大道38号。是经相关部门批准，按照既定规模创建，集医疗、科研、康复为一体的二级脑病专科医院，专注脑病治疗。在发展的过程当中，一直把服务作为工作的重点，医院不仅要求医务人员有技术，而且要有足够的耐心，在诊治和护理方面要耐心讲解，不能应付，让患者能够充分的了解病症，拥有战胜疾病的信心和勇气。医院汇聚了众多脑病专科医技人才，并不断加强对外交流与合作，定期邀请国内脑科专家进行会诊，不断提升医务人员的专业技能。