健康专栏：广西南宁哪家医院能治白癜风“每日排名盘点”冬天白癜风患者该如何补充黑色素?南宁首大白癜风医院：黑色素对于白癜风患者来说非常重要，它与白癜风的形成密切相关。在生活中，黑色素其实广泛存在于各种食物里，这些食物能有效帮助患者补充体内所需黑色素。那么，白癜风患者吃哪些食物可以补充黑色素？

首先，黑色素是一种生物色素，存在于动植物中，呈深褐色。黑色素由黑素细胞产生并储存在细胞中。因为黑色素的存在，皮肤会有颜色。如果黑色素丢失或细胞不能产生，就会形成白斑。由此可见，黑色素的含量与白斑的形成密切相关。

其次，我们都知道导致白癜风的原因有很多，但是这些诱发因素会导致一种特征，身体中的黑色素细胞无法再生，无法产生足够的黑色素从而形成白斑。在白癜风患者中，解除黑色素细胞功能障碍和产生足够的黑色素可以恢复正常的皮肤颜色。

再次，某些食物天生含有丰富的黑色素，这些食物通常表现为黑色或深色表面，纤维含量较高。通过食用不仅能够改善自身的黑色素缺失情况还能补充体内营养，对于治疗的辅助作用较好。

下面几种食物富含黑色素：

1、黑芝麻。黑芝麻含有丰富的脂肪和蛋白质。有健胃、护肝、促进自身红细胞生长，也可以增加我们体内黑色素细胞，对于治疗白癜风是一种非常不错的食物。

2、黑米。黑米富含高蛋白、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等微量元素以及黑色素。除了煮粥，它还可以制作各种营养丰富的食物。

3、黑豆。黑豆含有丰富的维生素、黑色素和卵磷脂。同时补肾养阴，健脾除湿，清热解毒，具有较高的营养价值。

健康专栏：广西南宁哪家医院能治白癜风“每日排名盘点”冬天白癜风患者该如何补充黑色素?南宁首大白癜风医院温馨提醒：患者朋友们应该多吃富含黑色素的食物，主动参加运动来增强体质，这对白癜风的治疗非常有用。