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北京京和堂中医医院儿科李阔主任表示，预防儿童抽动症需要从多个方面入手，包括遗传因素、环境因素和早期干预等。以下是一些预防儿童抽动症的建议：

加强孕期保健：孕妇应该注意保持良好的心态和健康的生活习惯，加强营养，避免孕期感染和用药不当。同时，孕妇还应该定期进行产前检查，及早发现并处理胎儿异常。

合理饮食：注意合理营养，避免过度摄入含有色素和防腐剂的食物饮料等。增加维生素类食物的摄入，多吃些牛奶、含水和维生素多的天然食品、清蒸食用且成分破坏少的鱼类等。

创造良好的生活环境：家庭环境要安静，光线要柔和，节奏要放慢，避免风风火火、吵吵闹闹的环境。注意顺应四时，增减衣物，预防感冒。同时，要避免接触过敏原。

培养良好的生活习惯：从小培养孩子良好的生活习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养小儿抽动症孩子的正确学习态度和兴趣。注意控制孩子的运动节奏，动静结合，避免剧烈、竞技性、快节奏的运动和活动。

加强心理支持：家长要尊重患儿，多一些鼓励和引导，少一些批评和指责。同时，家长要控制自己的情绪，保持心态平和，改善焦虑的状态，创造和谐的亲子关系。

及时就医：如果发现孩子有抽动症状或疑似抽动症的表现，要及时就医，进行专业评估和治疗。

预防儿童抽动症需要从多个方面入手，包括遗传因素、环境因素和早期干预等。家长应该关注孩子的成长过程，提供必要的支持和训练，帮助孩子发展语言和社交能力。同时，还要注意创造良好的家庭环境，关注孩子的心理健康。

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