热门：上海儿童抽动症哪个医院好，去上海哪家医院看小儿抽动症：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

预防抽动症，从日常做起!家长必看：守护孩子健康的征兆识别法

预防抽动症需要家长从日常做起，通过了解抽动症的早期信号、关注孩子的心理健康、优化日常生活环境、增强孩子的体质与免疫力以及建立积极的家庭氛围，家长可以更好地守护孩子的健康，帮助他们远离抽动症的困扰。

一、了解抽动症的早期信号

抽动症的早期信号可能并不明显，但家长可以通过细致观察，捕捉到孩子身体或行为上的微妙变化。这些变化可能包括：

1.眼部异常：孩子频繁眨眼、挤眼，甚至出现眼球转动不自然的情况。

2.面部抽动：孩子不自觉地皱眉、咧嘴、做鬼脸等，这些动作可能突然发生，且难以控制。

3.肢体动作：孩子出现耸肩、甩手、踢腿等不自主的动作，这些动作可能看起来像是无意义的玩耍，但实际上是抽动症的早期表现。

4.发声异常：孩子可能不自觉地发出清嗓子、尖叫、哼声等声音，这些声音可能持续或间断出现，影响孩子的日常生活和学习。

二、关注孩子的心理健康

心理健康与抽动症的发生密切相关。家长应关注孩子的情绪变化，及时发现并处理可能引发抽动症的心理因素。这包括：

1.情绪波动：孩子是否经常出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪，这些情绪变化可能引发或加重抽动症状。

2.压力管理：孩子是否面临学业、社交等方面的压力，家长应帮助孩子学会合理管理压力，避免过度焦虑。

3.自信心建立：鼓励孩子积极参与活动，提升自信心，减少因自卑或挫败感而引发的抽动症状。

三、优化孩子的日常生活环境

抽动症的发生与日常生活环境密切相关。家长可以通过优化孩子的生活环境，减少可能引发抽动症的刺激因素。这包括：

1.饮食调整：保持均衡的饮食，避免孩子摄入过多的咖啡因、糖分等刺激性物质。

2.作息规律：确保孩子有足够的睡眠和休息时间，避免过度劳累。

3.环境舒适：为孩子提供一个安静、舒适的生活环境，减少噪音、光线等刺激因素。

四、增强孩子的体质与免疫力

良好的体质和免疫力有助于孩子更好地抵抗抽动症等神经发育障碍。家长可以通过以下方式增强孩子的体质：

1.适量运动：鼓励孩子进行适量的户外活动，如散步、跑步、游泳等，这些运动有助于提升孩子的身体素质和免疫力。

2.健康饮食：为孩子提供富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，这些食物有助于维持孩子的身体健康。

3.定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并处理可能影响孩子健康的潜在问题。

五、建立积极的家庭氛围

家庭氛围对孩子的健康成长至关重要。家长应努力营造一个积极、和谐的家庭氛围，减少家庭冲突和紧张气氛。这有助于孩子保持稳定的情绪状态，减少因家庭因素而引发的抽动症状。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。