沈阳东方医院，在炎热的夏天，许多人选择冷食和饮料。虽然吃冰可以带来凉爽的感觉，但我们也需要注意吃冰的方式和摄入，以免对身体造成不利影响。那么，夏天吃冰制品时我们应该注意什么呢？

一、选择健康的冰饮

注意检查生产日期、保质期和成分表，尽量选择添加剂少的冰饮料。

西瓜切开后，应尽快食用新鲜水果。若需冷藏，时间不宜过长，以防细菌滋生。

二、摄入适量

适量摄入，不要吃太多的冰淇淋或冰棒，以免吃太多的糖和脂肪。

慢慢品尝

不要吃太快的冰，以免刺激内脏血管。

四、选择合适的时间

饭后避免空腹吃冰，以免影响消化和营养吸收。

中餐和晚餐之间的下午可以选择吃冰的时间，此时身体更适合冷饮。

胃食管反流病患者睡前要注意不要吃冰，以免加重。

虽然夏天吃冰会带来暂时的凉爽，但我们需要注意选择健康的冷饮，适量的摄入，慢慢品尝，并在适当的时间吃。

沈阳东方医院温馨提示：过量食用冷饮可能会带来健康风险，尤其是胃肠道不适和食欲不振。老年人、儿童和慢性胃病患者应注意冷饮的摄入。

沈阳东方医院消化内科以无痛微创诊疗和中西医结合治疗为特色，成熟无痛胃肠镜检查诊断和镜下治疗，以及各种止血、异物、溃疡等微创治疗。无痛胃肠镜检查、镜下肿瘤、息肉切除术、奥林巴斯高清染色内镜、胶囊内镜、胃功能检测实验室和胃功能检测为诊断提供了可靠的依据。到目前为止，无痛胃肠镜检查和治疗已安全完成15万多例，患者从6岁到96岁。

无痛胃肠镜诊疗科(检查+镜下微创治疗)、NBI电子窄带高清染色内镜早期癌症筛查、胶囊内镜小肠疾病诊断、胃功能检测和HP分类（幽门螺杆菌检测分类）、中西医结合慢性胃肠疾病、口臭、便秘的诊断和治疗。

可进行各种消化道息肉切除、急诊内镜止血、粘膜剥离、粘膜切除、溃疡表面清创、胃炎电治疗、胃粘膜脱垂电治疗、晚期消化道癌肿局部注射、消化道狭窄扩张、消化道支架放置、消化道异物取出、胃碎石、胃瘘等技术治疗急慢性腹痛、食管疾病、胃病、肠道疾病、肝胰疾病等常见消化道疾病。

沈阳东方医院地址

医院地址：沈阳市沈河区东滨河路28-4号

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