唐山凤凰妇产医院

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都说宝宝是来自上天的礼物，这话不假，但是对于意外怀孕或者疾病等原因不能要孩子的女性来说，终止妊娠就成了一件要做的事情。虽然说人流算不上什么大手术，但是对女性朋友的身体影响还是很大的，人流术后的休养是必不可少的，那么人流后的注意事项有哪些?对此，唐山凤凰妇产医院医生进行了以下回答：

1、注意休息

药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

2、保持外阴清洁，严禁性生活

人流术后子宫口还没完全闭合，子宫内膜也进行一定时间的休养。在这段时间内，要特别注意保持外阴部清洁卫生，所用卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

3、人流后的饮食

要选择合适饮食，食物要易于消化，清淡，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。

4、观察出血情况

人流术后阴道流血超过10天以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到复查诊治。

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