更新盘点!上海看青少年抑郁的医院，上海哪家医院看青少年抑郁症：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童抑郁症医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康15年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

家有抑郁少年，家长这样守护心理健康

守护青少年的心理健康是家长的责任和义务。面对孩子的抑郁症，家长需要耐心、细心和爱心。通过倾听理解、专业求助、调整生活方式、情感支持、兴趣培养、家校合作以及定期评估等措施的实施，可以有效地帮助孩子走出抑郁的阴霾。

一、倾听与理解：做孩子坚实的后盾

当孩子出现抑郁症状时，家长首先要做的是倾听和理解。不要急于下结论或给出建议，而是耐心地倾听孩子的内心感受，理解他们的痛苦和困惑。让孩子知道，无论发生什么，家长都会站在他们身边，给予无条件的支持和关爱。

二、专业求助：及时寻求心理咨询师的帮助

面对孩子的抑郁症，家长应尽早寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够运用专业知识对孩子进行评估和诊断，并提供个性化的治疗方案。家长应积极配合心理咨询师的工作，共同为孩子的心理健康努力。同时，家长也要学会一些基本的心理调适技巧，以便在日常生活中更好地帮助孩子。

三、调整生活方式：营造积极的生活环境

家长可以通过调整孩子的生活方式，来营造一个积极的生活环境。鼓励孩子多参加户外活动，如散步、跑步、骑行等，以释放压力、放松心情。同时，也要引导孩子养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠和休息时间。此外，家长还可以与孩子一起制定一些积极的家庭活动计划，如看电影、做饭、玩游戏等，以增进亲子关系，提升家庭氛围。

四、情感支持：给予孩子无条件的爱

抑郁症的孩子往往缺乏自信，对未来感到迷茫。家长应给予孩子无条件的爱和支持，让他们知道无论发生什么，家人都会是他们坚实的后盾。通过言语、行动和肢体语言等方式表达爱意，如拥抱、亲吻、鼓励的话语等，让孩子感受到被珍视和重视。同时，家长也要学会倾听孩子的内心声音，理解他们的需求和期望，以更好地满足他们的心理需求。

五、兴趣培养：激发孩子的内在动力

培养孩子的兴趣爱好是缓解抑郁情绪的有效途径。家长应鼓励孩子尝试新事物，发现并培养他们的兴趣所在。无论是绘画、音乐、运动还是阅读，都能让孩子在忙碌和创造中找到乐趣和成就感。通过参与孩子感兴趣的活动，家长可以与孩子建立更紧密的联系，增进亲子关系，同时也能帮助孩子更好地调整心态，面对生活中的挑战。

六、家校合作：共同关注孩子的心理健康

家长应与学校保持密切联系，共同关注孩子的心理健康。了解孩子在学校的学习和生活情况，与老师沟通孩子的心理状态，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，家长也要积极参与学校的心理健康教育活动，提高自己的心理素养和应对能力。

七、定期评估：关注孩子的变化与进步

在干预过程中，家长应定期评估孩子的情绪变化和治疗效果。如果发现孩子的抑郁症状有所缓解或加重，应及时与心理咨询师沟通并调整治疗方案。同时，家长也要关注孩子的学业、生活和社交等方面的情况，确保他们在各个方面都能得到全面的发展。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。