面肌痉挛是一种具有病情缓慢进展特征的周围神经系统疾病，该疾病会导致患者的一侧面部肌肉出现阵发性的不自主抽搐症状，而且该症状往往会在情绪激动或者是心理紧张的情况下进一步加重。虽然说面肌痉挛是一种良性疾病，但是疾病的发生会导致患者的日常生活以及社交都受到严重的影响，部分患者还会出现严重的抑郁以及焦虑。因此大家应该对面肌痉挛进行及时的治疗，同时积极消除促使疾病形成和发病的病因和诱因。

面肌痉挛的发病和患者的行为活动有着一定的联系，以下不良行为是造成面肌痉挛发生的重要因素：

1.长时间吹空调。由于夏季是非常炎热的一个季节，因此人们在夏季都会通过吹空调的方式来达到降温的目的，但是长时间吹空调这种行为，很有可能导致面部的神经血管受到异样的刺激，从而引起痉挛性病变，促使面肌痉挛的形成和发病。

2.熬夜。长期熬夜这种不健康的行为习惯，对个人的健康所造成的损害是不容忽视的。熬夜这种不健康的行为，不仅会导致面肌痉挛的发病风险增加，还会导致个人的身体素质下降，使得体内的多个脏器组织都受到一定的损害。

3.情绪起伏波动幅度过大。由于受到面肌痉挛所困扰的患者，会在情绪激动的情况下出现症状加重的现象。由此可见，情绪起伏波动幅度过大这种行为，也容易使得自身受到面肌痉挛的困扰。因此做好心理的护理工作，保持情绪的稳定，是防治面肌痉挛的重要措施。

4.过量饮酒。由于过量饮酒这种行为会导致大量的酒精进入到机体内部，损害到血管的功能健康。而相关血管一旦发生异常的病理性改变，导致面部神经受到异样的压迫，就会引起面肌痉挛。