成都宝芝堂中医馆

成都宝芝堂名老中医汪芳指出：缓解痛经可以通过饮食调理、喝红糖水、热敷、按摩或者是药物治疗等方式改善，能够起到一定的作用。

1、饮食调理：在饮食上尽量以清淡为主，可以多吃一些桂圆或者是红枣等温热的食物，避免吃生冷刺激性的食物，能够起到辅助的作用。

2、喝红糖水：适量的喝一些红糖水能够加快身体代谢，促进经血排出，还能够起到暖宫的功效，因此可以缓解痛经。

3、热敷：可以使用热毛巾或者是热水袋对腹部进行热敷，能够改善子宫痉挛，从而缓解腹部疼痛。

4、按摩：适当的按摩能够促进经血排出，也能够缓解痛经，但是要避免力度太大，如果有月经量过多的情况，要避免按摩。

5、药物治疗：如果疼痛比较严重，可以配合医生服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，可以起到镇痛的作用。

成都宝芝堂名老中医-汪芳

毕业于湖北中医药大学，师从成都中医药大学附属医院针灸科四川名中医何玲娜主任以及名老中医学术传承人彭波教授，潜心研究，熟读经典，深得老师真传，领悟《黄帝内经》“法于阴阳，和于术数”之妙及脏腑经络学说;研习《伤寒杂病论》经方精要与辨证论治逻辑、方剂配伍之妙。从事中西医临床工作10余年。擅长通过中药，针灸，刃针，埋线方式内外结合治疗，对于各种肥胖、减重人群，妇科疾病，颈肩腰腿痛，头晕头痛，胃肠疾病，各类呼吸道疾病等有着显著的疗效。