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成都知名老中医汪芳,产后肥胖怎么办?

时间:2024.11.18 15:03 作者:成都宝芝堂中医馆

成都宝芝堂名老中医汪芳指出:产后肥胖还是比较好减肥的,可以采取饮食方面的控制,在饮食方面应该多吃蔬菜水果以及粗粮性的食物,能够增加饱腹感,这样就可以减少其他食物的摄入,后再配合一些有氧运动锻炼身体,因为在锻炼身体的过程中,能够让身体里面的脂肪快速的进行消耗,长时间的坚持就可以达到减肥的效果。

成都宝芝堂名老中医-汪芳

毕业于湖北中医药大学,师从成都中医药大学附属医院针灸科四川名中医何玲娜主任以及名老中医学术传承人彭波教授,潜心研究,熟读经典,深得老师真传,领悟《黄帝内经》“法于阴阳,和于术数”之妙及脏腑经络学说;研习《伤寒杂病论》经方精要与辨证论治逻辑、方剂配伍之妙。从事中西医临床工作10余年。擅长通过中药,针灸,刃针,埋线方式内外结合治疗,对于各种肥胖、减重人群,妇科疾病,颈肩腰腿痛,头晕头痛,胃肠疾病,各类呼吸道疾病等有着显著的疗效。

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