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强迫症是一种常见的心理障碍，患者常表现为反复出现的强迫思维和强迫行为。在治疗强迫症的过程中，接纳是一个重要的概念。那么，为什么强迫症患者需要谈论接纳呢?

一、接纳的含义

1.接纳自己：强迫症患者需要接纳自己的强迫思维和强迫行为，认识到它们是疾病的一部分，而不是自己的意志力问题。

2.接纳现实：患者需要接受现实中的不确定性和不可控性，不再试图通过强迫行为来消除这些感觉。

二、接纳在治疗中的作用

1.减少焦虑：通过接纳，患者可以减少对强迫思维和行为的抵抗，从而减少焦虑感。

2.增强自我控制：接纳强迫症状可以帮助患者更好地理解自己，增强自我控制的能力。

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