杭州天目山医院儿科

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矮小症，作为一种生长发育障碍，其管理策略中，饮食调整占据着不可忽视的地位。合理的饮食习惯不仅有助于促进儿童的生长发育，还能在一定程度上改善矮小症状。以下是对矮小症患者饮食注意事项的详细阐述：

首先，保证充足的蛋白质摄入是关键。蛋白质是构成人体组织的基本物质，对于骨骼和肌肉的生长尤为重要。因此，矮小症患者应适量增加肉类、鱼类、蛋类、豆类等高蛋白食物的摄入，以满足生长发育的需要。

其次，注重钙质的补充。钙质是构成骨骼的主要成分，对骨骼的生长和强度起着决定性作用。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，以及绿叶蔬菜、坚果等富含钙质的食物，都是矮小症患者的好选择。同时，维生素D有助于钙质的吸收，因此也应适量摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。

此外，均衡摄入各类营养素同样重要。除了蛋白质和钙质，矮小症患者还需关注碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养素的均衡摄入。这要求患者饮食多样化，不偏食、不挑食，确保从各种食物中获取全面的营养。

值得注意的是，应避免过多摄入高糖、高脂肪、高盐分的食物。这些食物不仅不利于健康，还可能影响生长发育。高糖食物可能导致血糖波动，影响食欲和营养吸收;高脂肪食物可能增加肥胖风险，影响生长激素的分泌;高盐分食物则可能加重肾脏负担，不利于身体健康。

同时，保持良好的饮食习惯也是关键。定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于维持血糖稳定，促进营养吸收。此外，适量饮水，保持身体水分平衡，也有助于生长发育。

杭州天目山儿童医院自建院以来一直本着收费透明化的原则，积极推行平价医疗政策，尽量减少患者在就医过程中的诊疗费用，绝不会以其它名目乱收费用，严格执行杭州市物价局收费标准，公正、公开、透明，同时，努力减轻患者看病负担，推行“平价优质儿科”医疗理念，切实解决广大市民“看病难看病贵”等问题，医院让孩子在正规治疗中收获康复。