要判断是否得了梅杰综合征，可以从以下几个方面进行考虑：

一、临床表现

梅杰综合征的主要临床表现包括双眼睑痉挛、口下颌肌张力障碍以及面部肌张力失调样不自主运动。具体症状可能包括：

眼睑痉挛：患者可能出现阵发性或强直性的不自主眨眼，严重情况下可能导致眼睛闭合难以张开。

口下颌肌张力障碍：表现为张口困难、不自主咀嚼、特殊面部表情等症状，如撅嘴、嘟嘴、缩唇、伸舌等。

面部肌张力失调：面部肌肉出现不自主的运动，如颈部不自主向前或向一侧抽动，伴有抽噎感和吞咽困难。

二、起病特点与病程

起病特点：梅杰综合征通常起病于中老年，女性多见，男女比例约为1:3。起病可能以单眼眼睑痉挛开始，逐渐累及双眼，或直接以双眼睑痉挛为首发症状。

病程发展：病情可能逐渐加重，从眼睑痉挛扩展到口下颌肌张力障碍，甚至累及颈部、躯干和肢体。

三、辅助检查

虽然梅杰综合征没有特异性的检查方法，但可以通过以下辅助检查来辅助诊断：

脑电图检测：了解患者脑电波有无异常，判断是否存在脑部病变。

肌电图检查：了解肌肉运动状况，有助于诊断梅杰综合征。

四、鉴别诊断

在诊断梅杰综合征时，还需要与其他疾病进行鉴别诊断，如：

干眼症：主要表现为眼睛干涩、眼痒、异物感，但不表现眼部的肌张力障碍。

面肌痉挛：通常表现为单侧眼部和颜面部肌肉的不自主抖动，而梅杰综合征大多数是双侧。

重症肌无力：早期也可能出现睁眼困难，但提上睑肌肌张力正常，与梅杰综合征不同。

综上所述，判断是否得了梅杰综合征需要综合考虑临床表现、起病特点与病程、辅助检查以及鉴别诊断等多个方面。