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在临床，HPV(人乳头瘤病毒)感染在男性中也较为常见，早期自查有助于及早发现和治疗。HPV男性自查的5个方法包括观察皮肤变化、检查阴J、检查包皮、检查睾丸、观察尿道口、检查肛门周围、注意排尿情况、注意X生活后症状、定期体检和HPV检测。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取相应的治疗措施。具体如下：

1.观察皮肤变化：检查生殖区域和肛周皮肤，注意是否有异常增生、疣状物或肿块。定期自查，如发现异常，及时就医。

2.检查阴J：观察阴J皮肤有无红斑、丘疹或溃疡等症状。保持清洁，如有异常，及时就医。

3.检查包皮：翻开包皮，检查包皮内侧和龟头是否有异常变化。如有包皮过长或包茎，应考虑进行包皮手术。

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4.检查睾丸：用手轻轻触摸睾丸，感觉是否有硬块或疼痛。如有异常感觉，尽快就医。

5.观察尿道口：检查尿道口有无分泌物、红肿或溃疡。如有分泌物或其他异常，及时就医。

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