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一、患者定期去医院复诊

当患者看到自己的白斑开始有改善的迹象时，患者不能立即停止治疗，但也需要一段时间的巩固治疗，直到黑色素稳定，可以正常生成，从而真正治疗白癜风。此外，无论白癜风患者处于什么状态，都需要注意定期去医院检查，不仅可以巩固治疗效果，而且可以避免白斑的复发。

二、适当运动

对于白癜风患者来说，适当的体育锻炼是非常必要的，适当的锻炼可以增强身体健康，增强免疫力，巩固白癜风治疗的效果，也可以避免白癜风的复发。建议患者根据自己的情况选择适当的锻炼方法，如慢跑、快走、瑜伽、打球等。不要剧烈运动，也要注意保护皮肤，减少皮肤创伤。

三、保持良好的心态

情绪变化也会影响白癜风的稳定性，因此患者不仅要积极治疗，而且要注意调整心态。如果患者长期沉浸在悲观和消极情绪中，会对身体内分泌产生不利影响，也会导致白癜风的复发。因此，为了减少白癜风的复发，患者应注意调整情绪，以轻松乐观的态度面对白癜风。

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