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在现代社会，抑郁症已成为影响人们心理健康的一个重要问题。那么，抑郁症究竟有哪些具体表现呢?让我们一起了解一下。

一、情绪低落

抑郁症患者常表现为持续性的情绪低落，对事物失去兴趣，甚至对平时喜欢的活动也不再感兴趣。患者可能会感到悲伤、绝望、无助，严重时可能伴有自责、自罪的想法。

二、精力减退

抑郁症患者往往会感到疲劳、精力不足，即使休息充足，也难以恢复精力。这可能导致工作效率降低、注意力难以集中，甚至影响日常生活。

三、睡眠障碍

抑郁症患者常常出现睡眠问题，如难以入睡、睡眠中断、早醒等。这些问题可能进一步加重情绪低落和精力减退。

四、食欲改变

抑郁症患者可能出现食欲减退或暴饮暴食的现象。这可能导致体重减轻或增加，进而影响身体健康。

五、认知功能受损

抑郁症患者可能表现为记忆力减退、思维迟缓、判断力下降等认知功能受损的症状。这些问题可能影响工作和学习能力。

六、社交退缩

抑郁症患者可能会避免社交活动，与家人和朋友的关系变得疏远。这可能导致孤独感和进一步的社交障碍。

七、自责、自罪

抑郁症患者可能会对自己的过去行为产生过多的自责和自罪感，认为自己对家人、朋友或工作造成了负担。

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