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时间:2024.10.29 10:27 作者:北京京和堂中医医院
北京京和堂中医医院
时间:2024.10.29 10:27 作者:北京京和堂中医医院
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北京京和堂中医医院儿科汪梅霞主任科普,孩子矮小症是一种常见的生长发育障碍,可能由多种因素引起,包括遗传、营养、内分泌、环境等。为了预防孩子矮小症,家长可以从以下几个方面着手:
注重孕期保健:孕妇在孕期应保持良好的生活习惯,合理饮食,保证营养均衡,避免吸烟、饮酒、接触有害物质等不良行为,为胎儿生长发育提供良好的环境。
培养良好的饮食习惯:家长要从小培养孩子良好的饮食习惯,保证三餐定时定量,避免挑食、偏食。此外,要让孩子少吃零食、碳酸饮料等不健康食品,以免影响营养的摄入。
关注孩子的生长发育:家长要定期关注孩子的生长发育情况,如发现孩子身高低于同龄儿童平均水平,应及时就医,寻求专业医生的指导。对于有矮小症家族史的孩子,更应加强观察和监测。
增加户外运动:户外运动能促进儿童生长激素的分泌,有助于身高的增长。家长应鼓励孩子多进行户外运动,如游泳、篮球、跳绳等,适当的运动对孩子的生长发育非常有益。
预防孩子矮小症需要家长关注孩子的生长发育情况,采取综合措施,确保孩子充足的营养、正常的内分泌功能和良好的生活环境。同时,定期带孩子进行体检,及时发现并处理生长发育中的问题。
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