(每日焦点)贵阳正规精神科医院“排名总览”失眠的症状
时间:2024.10.24 11:01 作者:贵阳正宇铁路医院
贵阳正宇铁路医院
时间:2024.10.24 11:01 作者:贵阳正宇铁路医院
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在生活中,人们经常有失眠的问题。那么,你对失眠了解多少呢?失眠的症状是什么?如何预防失眠?我相信你真的很想知道。让我们好好看看这些方面。
失眠的症状
1、入睡困难
有些人可以在不到几分钟的时间内入睡,而另一些人则睡不着一个小时。这是失眠的典型症状,因为他们经常思考很多问题,这会导致难以入睡。
2、白天发困
有些失眠的人白天会表现得很无精打采,到了晚上就会极度兴奋,就是睡不着。
3、睡眠质量差
它还表现为睡眠质量差。虽然许多患者可以入睡,但他们觉得睡眠不能缓解疲劳,醒来后仍然感到疲劳。这些也属于失眠症状。各种因素会导致睡眠质量差,但失眠引起的症状却大不相同。如果出现此类症状,应及时区分,治疗期不应延误。
4、睡眠感觉障碍
缺乏睡眠的现实感。虽然很多患者可以睡得很香,但他们坚信自己醒来后没有睡着,而同一个房间的人或配偶说他一直在打鼾。
5、睡眠很容易做梦
患者觉得自己睡不着,整夜好像睡不着。当他们闭上眼睛时,他们是梦。当他们有任何动静时,他们醒得很早,醒来后更难入睡,所以他们不得不盯着天亮。其他失眠症状的患者经常做噩梦,从恐怖惊险的梦中醒来,出冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡。
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