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躁狂症是一种情绪障碍，患者常常出现情绪波动过大的症状。

【那么，躁狂症如何控制情绪呢?】

一、了解躁狂症

1.学习躁狂症的知识：了解躁狂症的症状、原因和治疗方法，有助于患者更好地应对。

2.咨询专业医生：寻求专业医生的帮助，进行准确的诊断和治疗。

二、制定情绪管理计划

1.建立规律的生活作息：规律的生活作息有助于情绪稳定。

2.保持积极的心态：积极的心态有助于应对情绪波动。

3.学会情绪表达：找到合适的情绪表达方式，如写日记、绘画等。

三、寻求专业帮助

1.心理咨询：寻求心理咨询师的帮助，学习情绪管理技巧。

2.药物治疗：在医生指导下，适当使用情绪稳定药物。

四、黑龙江京科脑康医院

阅读高：哈尔滨哪里可以看躁狂症“关注多”躁狂症如何控制情绪?【黑龙江京科脑康医院】是一家集预防保健、治疗康复、健康指导、科研教学为一体的专业精神心理诊疗机构，多年来致力于失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱、躁狂症、自闭症、青少年精神心理疾病的研究与治疗。医院位于哈尔滨市南岗区先锋路565号，地理位置优越，院内环境优雅。黑龙江京科脑康医院始终秉承济世为民、诚信永恒、精益求精、服务至上的办院宗旨，为向广大患者奉献更加贴心的服务，医院推出全年无假日、午间不停诊的服务，坚持用专业的诊疗方法、优质的服务体系，为解除精神病人的痛苦而不懈地努力，真正成为广大患者的健康家园。黑龙江京科脑康医院全体医护人员用专业和爱心时刻为您保驾护航!