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失眠是许多人在生活中遇到的问题，但长期失眠可能带来严重的健康风险。了解这些风险，对于预防和治疗失眠至关重要。以下是长期失眠可能带来的危害：

一、身体健康问题

长期失眠可能导致高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险增加。

二、免疫系统受损

缺乏睡眠会影响免疫系统的功能，使人体更容易感染疾病。

三、认知能力下降

睡眠不足会影响记忆力、注意力和决策能力，影响工作和学习效率。

四、情绪波动

长期失眠可能导致情绪不稳定，增加抑郁和焦虑的风险。

五、体重增加

睡眠不足可能会影响食欲调节激素，导致体重增加。

六、生活质量下降

失眠会影响生活质量，导致工作效率降低，社交活动减少。

七、慢性疼痛

长期失眠可能导致慢性疼痛，如头痛、肌肉痛等。

八、生命安全风险

失眠会影响驾驶和操作机械的能力，增加交通事故的风险。

视线聚集：哈尔滨失眠症医院排名“信热点”长期失眠有什么危险?【黑龙江京科脑康医院】精神心理科位于哈尔滨市南岗区先锋路565号，地理位置优越，院内环境优雅。黑龙江京科脑康医院我们始终坚持在做好医疗技术服务的同时，还要进行提倡个性化发展服务，让服务可以动起来，摒弃墨守成规、教条式的服务，在提供信息服务中积极学习主动，灵活有弹性，了解一个病人、观察分析病人、体会到病人的感受，用真心和真诚来服务，以行动来实现零缺陷，赢得更多病人的支持和信赖。黑龙江京科脑康医院全体医护人员用专业和爱心时刻为您保驾护航!