南昌精神病医院，保卫患者精神心理健康作为南昌二七医院，肩负着义不容辞的责任。这项责任不仅是解除病患的痛苦，更重要的是引领和倡导新时代精神心理健康的观念。正是因为有南昌二七医院，始终以人为本，以患者为中心的理念，多年来才积累了良好口碑，成为百姓信赖的医院。

现在工作节奏加快，学习紧张。长时间使用大脑和过度的生活压力很容易导致神经衰弱。神经衰弱是由大脑神经活动过度紧张引起的。让我们了解一下神经衰弱的原因。

神经衰弱的因素有哪些?

●过度紧张精神受到强烈刺激，精神负担过重，持续性处于高压状态。此外，家庭纠纷、激烈的工作竞争和人际关系过于紧张会使大脑处于过度紧张状态，超过神经系统的耐受限制。

●用脑过度长期的脑力劳动会使注意力高度集中，大脑神经细胞会消耗大量的能量，失去正常的调节，从而导致神经系统相关的症状。南昌精神病医院

●不规律的生活和工作

长时间加班熬夜，休息时间不确定，昼夜不分，睡眠不足，缺乏科学的工作和学习方法，缺乏一定的自信和压力，会使脑细胞过度疲劳，如果不及时恢复会损害神经系统的功能。

●精神创伤

当精神创伤时，会引起焦虑、恐惧和悲伤，长期处于不良情绪中会给大脑带来不良刺激。此外，一直呆在嘈杂的环境中，不能让心平静，不能得到足够的睡眠和休息。长期暴露在明亮的光线下，生活在受污染的环境中，刺鼻的气味，也会对神经系统造成损害。

●疾病困扰

当患有慢性病、传染病、慢性中毒、营养障碍和脑损伤时，会降低全身抵抗力，加上过度精神紧张，不正确面对疾病会增加精神负担，对外部事物失去兴趣，一直处于焦虑和麻烦状态，导致神经系统过度。

●生活和工作过于单调

保持适度的刺激和紧张有利于身心健康。如果神经系统过于松弛，则不符合大脑卫生。此外，当缺乏某些精神活动时，生活会变得无聊，导致神经衰弱。只要你热爱生活，对工作和生活感兴趣，即使你忙于工作，你也不会感到疲劳。南昌精神病医院