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常见的临床失眠形式多种多样，主要包括以下类型：

入睡困难：

表现:患者躺下半小时以上仍无法入睡，可能伴有辗转反侧和焦虑。

常见原因：由焦虑、压力或担忧等心理因素引起的失眠。

保持睡眠困难：

表现：患者夜间觉醒次数超过2次或早醒，难以再次入睡。

可能的原因：与睡眠周期不稳定、情绪问题或生活事件有关。

早醒：

表现:患者凌晨3点左右醒来，醒来后通常无法继续入睡，导致总睡眠时间减少。

常见人群：抑郁症患者常见早醒型失眠。

睡眠质量下降：

表现：表现为浅睡眠和多梦，患者在睡眠过程中难以进入深度睡眠，可能有半睡半醒的感觉，甚至经常做梦。

影响：睡眠质量下降会严重影响患者的睡眠质量，导致醒来后疲劳，甚至产生无睡眠的错觉。

缩短睡眠时间：

表现：患者睡眠时间少于6小时，导致白天出现困倦、疲劳等症状。

这也是失眠的常见表现。

这些失眠可能是单独的或相互结合的。了解这些类型有助于医生更好地评估失眠，并制定有针对性的治疗计划。同时，患者还应注意保持正常的生活习惯和稳定的生物钟，以提高睡眠质量。

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