厦门广肤皮肤病专科

随着秋风渐起，你是否发现自己或身边的人开始出现皮肤干燥、瘙痒难耐，甚至反复出现红疹？这些症状可能并非简单的换季不适，而是特应性皮炎（AtopicDermatitis,AD）在秋季的“活跃表现”。今天，我们就来揭秘秋季特应性皮炎的成因，带你一起守护肌肤的秋季健康。

秋季特应性皮炎的“幕后推手”

1.干燥的空气，肌肤的“隐形杀手”

秋季，空气湿度急剧下降，皮肤表面的水分容易蒸发，导致肌肤干燥。而特应性皮炎患者的皮肤屏障本就较为脆弱，难以有效锁住水分，这使得他们更容易受到干燥空气的影响，症状加剧。

2.气温与湿度的“双重打击”

秋季气温多变，早晚温差大，这种温度和湿度的急剧变化对皮肤来说是巨大的挑战。特应性皮炎患者的皮肤调节能力较弱，难以适应这种变化，从而导致皮肤干燥、瘙痒加重。

3.衣物的“温柔陷阱”

随着天气转凉，我们纷纷增添衣物。然而，这些衣物与皮肤的摩擦可能成为特应性皮炎的“催化剂”。尤其是质地粗糙的衣物，更容易引起皮肤刺激，加重皮炎症状。

4.过敏源的“秋季攻势”

秋季是许多植物成熟、凋谢的季节，这些过程中释放的花粉、尘螨等过敏源数量大增。特应性皮炎患者往往对这些过敏源更加敏感，接触后容易引发或加重皮炎症状。

5.心理因素的“无形压力”

秋季不仅是皮肤的敏感期，也是许多人容易出现情绪波动的时候。紧张、焦虑等负面情绪可能通过神经-免疫机制影响皮肤健康，使特应性皮炎症状加剧。

如何应对秋季特应性皮炎？

1.加强保湿，锁住水分

选择适合自己肤质的保湿产品，定期涂抹，确保皮肤水润。建议选用含有透明质酸、神经酰胺等成分的护肤品，它们能有效增强皮肤屏障功能。

2.减少刺激，温柔以待

尽量选择质地柔软、透气性好的衣物，避免长时间穿着紧身或化纤衣物。同时，注意室内温度和湿度的调节，避免过度干燥或潮湿。

3.远离过敏源，预防为主

了解并避开自己的过敏源，如花粉、尘螨等。外出时佩戴口罩、帽子等防护用品，减少与过敏源的接触。

4.调节情绪，放松心情

保持积极乐观的心态，适当进行户外活动、锻炼身体。必要时可寻求专业心理咨询师的帮助，缓解负面情绪对皮肤的影响。

5.及时就医，科学治疗

若皮炎症状持续加重或反复发作，应及时就医。遵循医生的指导进行科学治疗，切勿自行滥用药物或偏方。

在这个干燥的秋季，让我们一起守护肌肤的健康与美丽。远离特应性皮炎的困扰，让肌肤焕发自然光彩！