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北京京和堂中医医院儿科李阔主任介绍，如何有效预防和治疗儿童抽动症需要综合考虑多个方面，包括婚前和孕期准备、日常生活管理、心理治疗、药物治疗以及中医治疗等。

预防方面，家长应从自身做起，婚前进行必要的检查，避免近亲结婚，尽量选择适龄婚育，以降低儿童抽动症的风险。孕妇在孕期应注意保持良好的情绪状态，避免过度紧张和焦虑，同时保持均衡的饮食，为胎儿提供良好的生长环境。

在日常生活中，家长应增强孩子的体质，注重心理因素的培养，为孩子创造一个轻松、和谐的家庭环境。避免过度刺激和压力，尽量减少孩子的紧张情绪。

治疗方面，心理治疗起着重要作用。这包括心理行为和专业的心理咨询。心理行为旨在帮助儿童纠正不良行为，减轻抽动症状。同时，家长、老师和亲友的关爱和理解对于儿童的治疗至关重要，他们可以为儿童提供足够的支持，帮助儿童面对治疗过程中的各种挑战。

药物治疗也是抽动症治疗的重要手段，但需要在专业医生的指导下进行。家长应遵医嘱，按时给孩子服药，并注意观察孩子的反应和病情变化。

中医治疗也是一种可行的治疗方法。中医注重调理气血、平衡阴阳，通过中药治疗和针灸等物理，能够有效缓解抽动症状。但同样需要在专业中医师的指导下进行。

综上所述，预防和治疗儿童抽动症需要家长的关注与努力，通过综合采取婚前检查、孕期保健、日常生活管理、心理治疗、药物治疗和中医治疗等措施，可以有效降低儿童抽动症的发生风险，改善患儿的生活质量。同时，家长和医生应保持密切沟通，根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案。

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