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预防儿童抽动症的方法包括以下几个方面：

创造良好的生活环境：家长应营造一个温馨、和谐的家庭氛围，有利于孩子心理的改善。同时，要避免对孩子过度严厉、批评和指责。

合理饮食：饮食要以易于消化吸收且营养丰富的食物为主，增加维生素类食物的摄入。避免食用含有色素和防腐剂的食物和饮料。

培养良好的生活习惯：家长应从小培养孩子良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，注意集中注意力的训练。同时，要避免剧烈、竞技性、快节奏的运动和活动，选择一些静心的才艺活动，如书法、画画、手工编织等。

加强优生优育意识：避免准妈妈们在怀孕期间过度情绪激动及上呼吸道感染情况的发生，患病后在医生指导下规范用药服药，禁止近亲结婚。

注意儿童疾病预防：积极预防脑炎和脑膜炎等脑病炎症疾病，防止脑外伤的出现。

父母适当调节自己的心态和情绪：父母切记爱孩子没有过错，但孩子是需要家长们教育引导的，切记和孩子交流注意方法。

学校老师教育方式要恰当：学校应选用多彩的教学方式，避免课业压力较大，对造成孩子身心疲劳。

通过以上方法，可以有效预防儿童抽动症的发生。如孩子出现抽动症症状，应及时就医，接受专业治疗。

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