1、黑龙江京科脑康医院;2、哈尔滨市京科抑郁症专科医院;3、哈尔滨哪家医院可以治疗抑郁症。

当心灵的阴霾悄悄逼近，我们该如何捕捉那些细微的信号?一起了解抑郁症的前兆表现。

【抑郁症都有哪些前兆表现呢】

一、情绪变化

情绪低落、持续的悲伤、对以往感兴趣的事物失去兴趣，这些可能是抑郁症的前兆。

二、睡眠问题

睡眠质量的改变，如难以入睡、早醒、过度睡眠等，也是抑郁症常见的早期信号。

三、身体症状

疲劳、食欲不振或暴饮暴食、身体疼痛等身体症状，可能是抑郁症的前兆。

四、认知功能下降

记忆力减退、注意力不集中、决策困难等认知功能的下降，也可能是抑郁症的早期表现。

五、社交退缩

避免社交活动、与亲朋好友疏远、对社交场合失去兴趣，这些都是抑郁症的前兆之一。

六、自我评价过低

对自己的能力、价值产生怀疑，自我评价过低，也是抑郁症早期可能的信号。

七、行为改变

行为变得迟缓或过于激越，可能是抑郁症的前兆。

【黑龙江京科脑康医院】精神心理科位于哈尔滨市南岗区先锋路565号。

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