成都宝芝堂名老中医任敏海指出：鼻炎是一种没有办法根.治却有喜欢反复发作的一种疾病。有的人因为鼻炎还动了手术，以为这样就是万事大吉了。其实非也。在生活中如果不多加注意仍然会反复发作。个人的一些经验。来告诉大家如何预防反复发作。

多穿衣服。鼻炎人的机体对温度都比较敏感。稍微有点着凉就会流鼻涕，鼻塞。然后又会误以为是感冒。然后不停的吃感冒药。没有用的。所以平时要多注意锻炼身体。冷了多穿点衣服。避免着凉。

晚上洗澡的时候不妨用温热水，加一点食用盐。搅匀。然后用两个手指沾了盐水后反复的清洗鼻腔(把一天的灰尘和不好的物质清洗掉保持鼻腔的干净清爽。)这也是为鼻腔的一个按摩。

带口罩-在灰尘比较多。或者是要坐地跌等人流比较密集的地方，戴口罩阻止一些细菌和灰尘进入我们的鼻腔。因为一点进入我们的鼻腔。如果我们敏感了。就会复发鼻炎。

备一瓶喷鼻药，有时候刚刚开始的鼻炎并不是很严重。只是我们不在意了就会让它复发得更厉害。避免复发只能备一瓶药物。有点迹象就喷一下。也可以起到预防的作用。

让机体自己恢复。喷了鼻药后。差不多好就不要喷了。避免自己形成依赖。以后要完全靠药物来控制鼻子就不好了。喷得差不多了。不喷，让我们的身体自己调控让它恢复。

成都宝芝堂名老中医-任敏海

任敏海，主任医师，川北任氏中医世家传人。从医40余年，享受特殊待遇专家，勤求古训，潜心钻研中医经典。对糖尿病、心脑血管病、温热病、肾病及疑难杂症等进行了深入系统的研究，积累了丰富的临床经验。遣方用药，别具特色，辨治精.准，屡起沉疴。糖尿病的各种并发症提出了治消渴，补脾肾;益气阴，清虚热，通瘀络的独特治法。在脑血管疾病中，主张从痰、瘀论治中风，采用通腑、平肝、逐瘀、止血、逐饮、涤痰、解毒、扶正固脱等方法应用于临床，指导患者健康管理，疾病早期诊断，对临床症状未分化、诊断不明确疾病的筛查，能熟练运用中西医结合的手段治疗临床常见病、多发病、复合型疾病及急危重症。