武汉国粹中医院肿瘤科专家讲解:癌症患者如何养成良好生活习惯?
时间:2024.10.28 16:00 作者:武汉国粹中医医院
武汉国粹中医医院
时间:2024.10.28 16:00 作者:武汉国粹中医医院
癌症患者如何养成良好的生活习惯?
以下是武汉国粹中医院肿瘤科、湖北著名中医专家陈向荣博士。湖北中医肿瘤学名中医,给大家详细讲解,希望对大家有所帮助。1.均衡饮食
饮食应营养全面,肉类和蔬菜搭配,多吃富含蛋白质和维生素的食物,包括鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼和虾、豆制品、新鲜蔬菜和水果,多喝水。不要吃得太油腻,尽量不要吃高油、高盐、高糖的食物。严格戒烟和饮酒。
2.适度运动
运动是提高免疫力的有效途径。患者回家后,应根据自己的身体状况制定适当的锻炼计划,参加更多的体育活动。例如,慢跑、羽毛球、游泳、太极拳等。身体虚弱、体力差的患者可以每天适当散步。
3.注意休息
每天保证充足的睡眠,不要过度疲劳。做运动或做家务要量力而行,不要勉强,不要觉得累。
武汉国粹中医院肿瘤科陈向荣提醒大家:
对于任何癌症来说,治疗一段时间后定期去医院复查是非常重要的。此外,要做好护理,增强免疫力,遏制癌细胞复发转移,减轻患者疼痛,增强患者治疗信心。