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胃食管反流通常是指当胃发生粘膜炎症时，胃中所含的东西会反流到食管，而胃食管中含有大量的胃酸。此时，它会腐蚀食管粘膜，导致反酸和胃灼热。

胃食管反流的典型症状：

一、烧心

沈阳哪家专业胃肠医院比较好——沈阳胃肠医院看胃食管反流怎么样。胃灼热是胃食管反流的常见症状之一。人们对胃灼热有很多描述，如胃灼热、反酸等。大多数患者在进食后会发生胃灼热～2小时。

二、反酸

反酸是胃食管反流的典型症状之一，反酸又称反胃。一般来说，胃食管反流患者在正常情况下，胃或食管内容物会反向流入咽喉或口腔。

反酸怎么办？

1、躺下后，将上半身垫高10厘米，有助于减少夜间反流。

2、按时定期进食，睡前3-4小时少喝水，不吃东西。此外，胃食管反流的小伙伴应该改掉睡前吃饭的坏习惯，午饭后不要立即躺下睡觉，这样可以减轻躺下后食管下括约肌的压力。

3、不要穿腹部太紧、腰带太紧的衣服，以免增加腹部压力。

4、尽量少吃脂肪、巧克力、咖啡、浓茶、烟酒等影响食道下括约肌收缩功能的食物。服药前，还应向医生说明情况，避免误服延缓胃肠功能的药物。

5、均衡饮食，适当运动，控制体重和腹部脂肪。腹部脂肪的积累会增加腹部压力，促进胃内容物的反流。

6、按时服药，定期体检。虽然药物抑制胃酸不能直接预防反流，但可以减少胃酸对食管粘膜的损害，预防食管炎甚至癌症的发生。

注：当胃食管反流出现相关情况时，应根据病情的严重程度及时选择医院治疗，以免延误病情，及时发现病因，早治疗，早恢复。

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