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时间:2024.10.26 06:00 作者:兰州天伦不孕症医院
兰州天伦不孕症医院
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中医认为,月经不调的原因主要包括以下几个方面:情绪障碍,如压力过大、情绪不稳定等;风、冷、热、湿等外感邪恶;饮食不当,如过度饮食、暴饮暴食等;气血不足、肝郁气滞等体质因素;工作和休息不平衡,如过度劳累、长时间熬夜等。
每个人的身体状况和月经不调可能会有所不同。
甘肃天伦医院建议月经不调的患者在日常生活中注意调节情绪,保持舒适的情绪;合理饮食,避免吃冷、辣等刺激性食物;定期工作和休息,确保充足的睡眠;适当锻炼,增强体质。
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