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北京京和堂中医医院儿科徐涛主任表示，儿童矮小的预防措施主要包括以下几个方面：

孕期保健：孕期是儿童生长发育的基础阶段，因此孕期保健至关重要。孕妇应保持良好的饮食习惯，摄入充足的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质，这些都有助于胎儿的骨骼发育和成长。此外，避免吸烟、饮酒等不良习惯，减少对胎儿生长发育的负面影响。

婴儿期喂养：婴儿期是儿童生长发育的关键时期，家长应关注孩子的喂养，确保孩子摄入充足的营养。母乳喂养是好的选择，如果无法母乳喂养，应选择适合孩子的配方奶粉。家长还要注意观察孩子的进食情况，适时添加辅食，保证孩子饮食的多样性和均衡性。

培养良好的生活习惯：家长要从小培养孩子良好的饮食习惯，保证三餐定时定量，避免让孩子过度挑食、偏食。此外，要让孩子少吃零食、碳酸饮料等不健康食品，以免影响营养的摄入。儿童生长激素的分泌受到生物钟的影响，因此保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于儿童生长激素的分泌，促进身高的增长。

增加户外运动：户外运动能促进儿童生长激素的分泌，有助于儿童身高的增长。家长应鼓励孩子多参加户外运动，如跑步、跳绳、篮球等，这些运动不仅有助于促进身高增长，还能增强孩子的体质和免疫力。

定期体检：家长应定期带孩子进行体检，监测孩子的生长发育情况。如发现孩子身高低于同龄儿童平均水平，应及时就医，寻求专业医生的指导。医生会根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助孩子恢复正常的生长发育。

关注心理健康：心理健康对儿童的生长发育同样重要。家长应关注孩子的心理健康状况，及时发现并处理孩子的心理问题。如孩子存在焦虑、抑郁等情绪问题，应及时寻求专业心理医生的帮助。

预防儿童矮小需要从多个方面入手，包括孕期保健、婴儿期喂养、培养良好的生活习惯、增加户外运动、定期体检以及关注心理健康等。家长应加强对孩子的关注和照顾，确保孩子健康成长。

北京京和堂中医医院儿童矮小症门诊部是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化儿童医院。医院重点开设儿童儿童生长发育临床科室。医院始终坚持”健康一个孩子.健康一个家庭”的核心理念，引进医疗技术，建立了国内高素质的儿科专家团队，全面保障了儿童诊疗的安.全。