湛江皮肤科-面部长痘怎么做好？1、湛江市专治皮肤的医院，2、湛江市治疗皮肤哪里好，3、湛江市皮肤哪家医院看的好，湛江肤斗士皮肤科。

痤疮是一种炎症性皮肤病，主要发生在面部。不仅影响美观，还会损害皮肤健康，痘痘很是顽固，一些患者在治疗好之后还是会再次出现，尤其是在面部，要是不注意的，还有可能会留下难看的痘印。

很多痘痘患者都有内热的问题，所以治疗期间少吃辛辣食物，不然很容易加重病情。另外，油炸、高糖食物要少吃或不吃，以免会导致油脂分泌过多，为了让痘痘恢复的更快，患者饮食要清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，对皮肤健康和治疗痘痘都有好处。

内分泌失调是导致痘痘的重要原因，患者平时作息如果不规律，有经常熬夜的情况存在，就很容易引起内分泌紊乱，所以患者要调整作息时间，保持充足的睡眠，有利于排毒和痘痘恢复。精神压力过大，情绪过度紧张等。，也会对内分泌产生影响，所以要做好情绪调节。

很多痘痘患者都是油性皮肤，所以患者平时要做好清洁，不然油脂可能会堵塞毛孔，这样会使病情更加严重。痘痘患者每天早晚都要洗脸，出油严重的话可以再增加一次，保持皮肤洁净干爽。

温馨提示：如果长了痘痘，要尽早治疗。如果耽误了病情，不去看医生，病情就会严重发展，进而出现痘印、痘坑，增加治疗难度，增加治疗成本。所以痘痘一定要尽早治疗。