济南六一儿童医院

安抚多动症患儿的情绪问题需要综合多方面的策略，以下是一些具体的方法：

一、认真倾听和理解

倾听孩子的倾诉：当孩子处于紧张、难过、羞愧等情绪状态时，家长应认真倾听他们的倾诉。站在孩子的角度，去想象、体验他们的感受，这有助于孩子感受到被理解和支持，从而较快地平静下来。

表达理解和同情：孩子的情绪不会因为大人的简单否定而消失。家长应接受孩子的负面情绪，尊重、同情他们的感受，并设身处地地安慰他们。这样可以帮助孩子更好地面对和处理自己的情绪。

二、情绪教育和表达

教导情绪识别：家长可以教导孩子识别和命名自己的情绪，这有助于他们更清晰地了解自己的情感状态。

鼓励情绪表达：教育孩子用语言来表达自己的想法和感受，这不仅能提高他们表达情绪的能力，还能使别人更好地了解他们。

情绪表达点评：经常对孩子的情绪表达做出点评，让他们明白怎样的情绪表达是合理的，怎样的表达是不妥的。这有助于他们在不同时间场合、对待不同的人与事时，能够恰当地调节控制自己的情绪。

三、情绪调节技巧

深呼吸和冥想：教孩子学习深呼吸和冥想等放松技巧，这些技巧可以帮助他们在情绪激动时迅速冷静下来。

肌肉放松：渐进性肌肉放松也是一种有效的情绪调节方法，通过紧张和放松肌肉的过程，帮助孩子缓解紧张和焦虑。

情绪冷却：在暴怒或情绪失控时，可以让孩子暂时闭门独处，使情绪得到冷却。

四、家庭支持和环境营造

建立稳定家庭环境：为孩子提供一个稳定、和谐的家庭环境，减少不必要的刺激和干扰，有助于他们更好地控制情绪。

设立家庭规则：设立清晰、一致的家庭规则，让孩子知道什么行为是可以接受的，什么是不可以接受的。这有助于他们建立规则意识，减少冲动行为。

正向强化：表扬孩子的好行为，使用奖励系统鼓励积极的行为模式。这可以增强孩子的自信心和自控力。

五、专业帮助

寻求专业咨询：如果孩子的多动症症状严重影响到日常生活、学习和人际关系，家长应考虑寻求专业帮助。儿童心理学家或行为治疗师可以提供专业的指导和干预。

心理治疗：认知行为疗法(CBT)等心理治疗方法可以帮助孩子学习自我监控和情绪调节技巧。

药物治疗：在医生的指导下，某些药物可以改善ADHD症状，间接帮助情绪管理。但需注意，药物治疗应谨慎使用，并遵循医生的指导。

济南六一儿童医院凭借其专业的医疗团队、诊疗技术、温馨的就医环境和显著的治疗效果，在儿童多动症治疗领域树立了良好的口碑和形象。未来，医院将继续秉承专业、严谨、温馨的服务理念，为更多多动症患儿提供优质的医疗服务，帮助他们重拾健康与快乐。

温馨提示：为帮助患者答疑解惑，济南六一儿童医院特别开展“网上预约挂号”服务，如果您有任何疑问可关注“济南六一儿童医院官网”官方号。济南六一儿童医院祝愿所有的小朋友都能健康成长。

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